辛くて食欲UP♡ピリッと美味い♡『七味唐辛子』レシピ

「七味唐辛子」は薬効成分に優れた香辛料を調合した、日本を代表する調味料。最近では好みでブレンドできる専門店もありますよね。ちょっとでも食欲増進したいならオススメですよ('ω')ノ

この記事は私がまとめました

tomomo-nさん

実は「七味唐辛子」は日本独特のスパイスなんです

アマナイメージズ 七味唐辛子 by アマナイメージズ

日本に入った唐辛子が、七味唐辛子として普及したのは江戸時代初期。

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唐辛子,山椒,陳皮,アサの実,ケシの実,シソの実,青海苔,ごまなどのうちから 7種を混ぜ合わせた,日本独特のもの

出典七味唐辛子(しちみとうがらし)とは - コトバンク

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漢方からヒントを得たという薬効・効能も考えられた、世界に類のないもの

出典七味とは|七味について|やげん堀 七味唐辛子本舗

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唐辛子と言えば「カプサイシン」

アマナイメージズ 赤唐辛子 by アマナイメージズ

カプサイシンをとりすぎると、粘膜が傷つき、のどや胃が荒れてしまうことがあるので、辛いものを食べ過ぎないように!

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七味唐辛子のメインとなる赤唐辛子には、カプサイシンが含まれています

出典七味唐辛子の栄養成分とその効果・効能 | たべるご

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唐辛子や麻の実には、食欲を増進させるはたらきがあります。

出典七味唐辛子の効果や効能は?食欲増進や老化防止、胃腸を整える成分も! | mama通

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夏バテ対策には最適

出典疲労回復や夏バテ対策に!唐辛子の栄養と効能 | コラム | オリーブオイルをひとまわし

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★↓辛くて絶品「七味唐辛子」レシピ

簡単♪巻いて焼くだけ✿生揚げの豚肉巻き✿

材料 (12切れ分)
生揚げ 2枚
豚薄切り肉 12枚(約200g)
片栗粉 大さじ3
サラダ油 大さじ1
鰹節 適量
青海苔 適量
七味唐辛子(お好みで) 適量
■ たれの材料
醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3169794

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ボリュームがでて得した気分でした!旦那が美味しいを連発!

出典簡単♪巻いて焼くだけ✿生揚げの豚肉巻き✿ by アトリエ沙羅 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが293万品

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えのきのカリカリソテー☆生姜焼き

楽天レシピ えのきのカリカリソテー☆生姜焼き by kouaya2319さん

材 料(2~4人分)
えのき 1袋
醤油・酒 各大さじ1
生姜の絞り汁 大さじ1/2
片栗粉 適量
サラダ油 適量
お好みでマヨネーズや一味(七味)唐辛子

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590002447/

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そのまま食べても唐辛子マヨネーズや、ポン酢もいいかも!えのきのレパートリーが増えて嬉しかったです!

出典えのきのカリカリソテー☆生姜焼き レシピ・作り方 by kouaya2319|楽天レシピ

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お酒が進む手羽唐

楽天レシピ お酒が進む手羽唐 by meg222さん

材 料(2人分)
手羽先 8~10本
★醤油 大匙2
★蜂蜜 小さじ1
★みりん 大匙2
★にんにく(みじん切り) 1片分
白炒りゴマ 適量
油 適量
七味(好みで。かけなくても) 適宜

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670000643

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ビールにピッタリ(。・о・。)美味しかったです。ご馳走様でした。

出典お酒が進む手羽唐 レシピ・作り方 by meg222|楽天レシピ

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ピーマン七味マヨ和え

楽天レシピ ピーマン七味マヨ和え by madone6さん

材 料(2人分)
ピーマン 3個
・塩こしょう 少々
・七味 約小1
・マヨネーズ 少々

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1470009130

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おつまみにぴったり٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)とっても美味しかったです

出典ピーマン七味マヨ和え レシピ・作り方 by madone6|楽天レシピ

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厚揚げとピーマンの七味ポン酢炒め<さっぱり>

レシピブログ レシピ「厚揚げとピーマンの七味ポン酢炒め<さっぱり>」 by syu♪さん

【材料(二人分)】
・厚揚げ(中)1個  
・ピーマン2個
・ポン酢大さじ3 
・ハウス七味唐がらし適量

作り方は↓
http://alldayrecipe.blog.fc2.com/blog-entry-3390.html

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優しい食感に七味ポン酢がぴったり♪ 身近な食材と調味料でカンタンに出来るのもうれしい一品です

出典厚揚げとピーマンの七味ポン酢炒め<さっぱり> - おうちで楽しむ簡単レシピ

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おつまみに♪簡単☆ささみのマヨ七味焼き

材料 (2)
ささみ 2本
マヨネーズ 大3
七味唐辛子 お好みの量で

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4982547

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ささみとマヨの相性抜群ですね!また作ります。

出典おつまみに♪簡単☆ささみのマヨ七味焼き by kaana57 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが293万品

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レシピブログ レシピ「七味風味ポテトのソテー」 by nokonokoさん

<レシピ>3人分
新じゃが(小さめのもの) 300g
サラダ油 大さじ1
ハウス七味唐がらし  5ふり
塩    ひとつまみ

作り方は↓
https://ameblo.jp/nokonoko-cooking/entry-12364492670.html

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ハウス七味唐がらしは、色々なスパイスが入っていて、唐辛子のぴりっとした味以外にも深みのある味がしますので、減塩料理にめりはりをつけるのにもおすすめです^^

出典七味風味ポテトのソテー | nokonono日記

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